Crossfit und Functional Training - neu im Innform Fitness Studio

Diese zwei populären Trainingsarten sind ja momentan in aller Munde und bieten eine schier unendliche Anzahl an Übungsvarianten.

Mit Functional Training wird der ganze Körper auf Athletik trainiert vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Dies trainiert Athletik, Koordination, Flexibilität, Antizipation und Körperbeherrschung gleichermassen, so dass man auch für jede andere Sportart fitter und ausdauernder wird.

Dafür wurde ein eigener Bereich im Fitnesscenter geschaffen. Hier befindet sich der Functional Training Tower mit all dem Equipment, das benötigt wird. Dies beinhaltet TRX Training, Battle Ropes, Rebound, Sandbag, Bosu Training, ATX HolzKisten, Kettlebells, Sissy Squat System, T-Bar, Jump Plates, Jump Ropes, AB Trainers, Slam Ball etc.und schliesslich den brachialen Crossfit Tower mit Klettermöglichkeiten und vielem mehr.

Wir bieten auch eine gratis App/Playlist zu sämtlichen Functional Trainingsmöglichkeiten - auf Dein Smartphone übertragbar mit hunderten Übungen zur eigenen Auswahl.

Wer begeisterter Crossfitter ist, wird von den Trainingsmöglichkeiten hier begeistert sein. Auch deshalb, weil man zusätzlich zum Crossfit/Functional Room auch Cardiogeräte und 1000 m Krafttraining nutzen kann – alles zum gleichen und fairen Preis.

Also los und gleich ein kostenloses Training vereinbaren – Viel Spass!